Fizinis krūvis
Pradedant gydymą prostatitas liaudies priemonėmis, labiausiai efektyvių metodų, pagal komentarai patyrusių specialistų, bus sudaryti: mankšta bei teisinga mityba, visa informacija yra šioje svetainėje. Prostatitas, dėl savo savybių, yra uždegiminės liga, o ne bakterijų. Atsižvelgiant į tai, pratimai gerinti skatinti kraujo apytaką prostatos vėžiu – bus labiausiai veiksmingas, kovos ligos.
Pritūpimai su savo svorį, atnaujinimus kojų, žirklės ir kiti pratimai už apatinę kūno dalį – tai yra būtent tai viskas, ką reikia gydyti šios ligos. Taip pat, siekiant didesnio veiksmingumo gydymo, reikia į treniruotę įtraukti ir širdies pratimai, tokie kaip: bėgimas, šuoliai, darbas lėktuvas simuliatoriai, siekiant ištvermės, plaukimas ir važiavimas dviračiu.
Liaudies receptai
Prevencija prostatitas naudojant tam tikrus receptus – antras pagal efektyvumą priemonė. Tačiau yra naudojama kur kas dažniau, nei pirma, dėl to, kad ji yra lengviau, ir ne verčia dirbti, o svarbiausia – skanus! Be to, ne visi žmonės turi galimybę sportuoti, nes jokių fizinių apribojimų ar stiprus nutukimo.
Populiariausias yra receptai:
Arbata su medumi – reikia visiškai atsisakyti cukraus, naudojant savo dietos tik medus: 150-200 gramų per parą. Šis natūralus produktas, gerina šlapintis, sumažina skausmą pojūčius ir normalizuoja rodikliai organizmo;
- Moliūgų – negali reikalauti jokių receptų, pakanka tik gerti po vieną stiklas moliūgų sulčių per parą, kad pasotinti organizmui naudingų vitaminų ir mikroelementai. Taip pat naudinga valgyti šviežių moliūgų sėklos, be skrudinant, nes jie turi savo sandarą daugiau cinko, kurio reikia vyrų. Naudoti dietos šis daržovių reikia ne daugiau kaip mėnuo;
- Tonka iš asp – žievė reikia rinkti pavasarį, storis apie 3-5 mm, o po to ją reikia šlifuoti. pasilinksmink ir supilkite degtinė, dove užvirinti dvi savaites uždarytame nuo šviesos patalpoje. Gerti per dieną reikia 3-4 stiklines infuzijos, skiedžiant 1/4 dalis vandens;
- Taip pat naudinga gerti taps: petražolės, svogūnai, česnakai, krapų, spanguolių, imbieras ir riešutų.
Gydomųjų žolelių
Kiečių ir vervo – lengvai prieinama žolelių, kurios labai gerai padeda pradiniame etape gydymo, nes jie sumažina skausmą spazmai ir padeda atkurti šlapimo sistemos.
Kiečių galite naudoti sauso forma, geriamojo žiupsnelis žolės vandeniu kaskart gaunate maisto. Tuo atveju, jei dar turite po ranka ir čiobreliai, tai galima bus padaryti sultinį, tokiu santykiu, kad kiečių buvo 4 kartus didesnis. Priimti reikia už valandą iki valgio, per mėnesį.
Gydant vervoом, reikia gauti jo sulčių ir pridėti keletą lašų stiklas kaitinti vandens. Gerti tokių akiniai per parą reikia – ne mažiau kaip 10.